ReAttach Therapie
Clinical Neuropsychiatry AWARD 2015
ReAttach schema therapie voor mensen met psychische/emotionele klachten. Gewoonlijk staan we niet stil bij de manier waarop we gebeurtenissen verwerken. Als er in de verwerking een belemmering optreedt, merken we dat gebeurtenissen vanuit het verleden ons functioneren blijven beïnvloeden. Het lukt bijvoorbeeld niet om dingen los te laten. We krijgen er last van als we letterlijk ‘vol’ blijven zitten met onverwerkte informatie.
Door negatieve ervaringen in het verleden kan de gezonde aanleg van het informatiesysteem in de hersenen verstoord worden. Door de ReAttach methodiek wordt je alsnog in staat gesteld de eerder onvoldoende opgeslagen informatie op de juiste wijze te verwerken en een plek te geven. Hierdoor ontstaat er rust, ontspanning, bewustwording, overzicht en nieuwe inzichten. Je reageert minder heftig op stressvolle gebeurtenissen en ervaart meer ruimte zodat je effectiever kunt handelen. ReAttach zorgt voor een veilige basis en een fundament voor verdere groei.
ReAttach is een kortdurende, prettige interventie, waarbij veilige gehechtheid gestimuleerd wordt. Het helpt je om het verleden achter je te laten en zorgt ervoor dat de relaties met mensen om je heen niet gekleurd worden door oude patronen en overlevingsstrategieën.
ReAttach is een begeleidingsvorm waarbij je zelf niet hoeft te praten. Dat is fijn als je het moeilijk vindt om te vertellen wat je dwars zit en ook geschikt als u niet kunt verwoorden wat er precies met je aan de hand is. Met ReAttach wordt je geholpen om feiten, indrukken en gebeurtenissen uit het verleden op een snelle manier te verwerken zodat je daar geen last meer van hebt. Het is niet nodig dat je trauma’s of nare gebeurtenissen herbeleeft of dat je blootgesteld wordt aan jouw angsten. ReAttach richt zich niet op de inhoud van informatie (trauma), maar op het proces van verwerking zelf en zet deze weer in gang.
Vier factoren die een psychotherapeutisch veranderingsproces kenmerken
Primaire emoties
Hechting
Cognitieve functies
Bewustzijn
ReAttach richt zich op deze 4 punten en zet de werking in door middel van stemgebruik, denkopdrachten en lichte/ritmische aanraking van de handen. Het aantal sessies die je nodig hebt is afhankelijk van de ernst en de duur van jouw klachten. Gemiddeld zijn er vijf sessies nodig verspreid over een periode van drie maanden. Ik werk met jongeren en met volwassenen. Bij jongeren wordt het liefst ook met de ouder(s) samengewerkt.